Клубничный салат со шпинатом

Кто-то принес этот салат на ужин, и я должен был получить этот рецепт. Я делал этот салат много раз с тех пор, и меня просили рецепт каждый раз, когда я приношу его куда-нибудь. Это также отличный способ заставить детей есть шпинат!

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки кунжута
  • 1 столовая ложка мака
  • 1/2 стакана белого сахара
  • 1/2 стакана оливкового масла
  • 1/4 стакана дистиллированного белого уксуса
  • 1/4 чайной ложки паприки
  • 1/4 чайной ложки вустерского соус
  • 1 столовая ложка рубленого лука
  • 300 грамм свежего шпината — промыть, высушить и разорвать на кусочки размером с укус
  • 1 кг. клубники — очистить и нарезанная ломтиками
  • 1/4 стакана миндаля, бланшированного и измельченного

Способ приготовления

  • В средней миске смешайте семена кунжута, мака, сахар, оливковое масло, уксус, паприку, вустерский соус и лук. Накрыть крышкой и поставить в холодное место на час.
  • В большой миске смешайте шпинат, клубнику и миндаль. Полить заправкой салат и перемешать. Охладить от 10 до 15 минут перед подачей на стол.

Сведения о питательных веществах

В порции: 491 ккал; 35,2 г жира; 42,9 г углеводов; 6 г белка; 0 мг холестерина; 63 мг натрия.


Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями:

Источник: https://www.allrecipes.com/recipe/14276/strawberry-spinach-salad-i/

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *